Био ечемичен булгур 500г

Примерна рецепта (гарнитура за 2 порции): сложете 125g булгур в леко подсолена вода и оставете да къкри за 20 минути на слаб огън.

  Хранителни стойности
за 100g

  Енергийна стойност
  1470 kJ/347 kcal

  Мазнини
  1,4g

  - от които наситени мастни киселини
  0,3g

  Въглехидрати
  71g

  - от които захари
  2,2g

  Белтъци
  10g

  Сол
  0,01g

  Влакнини
  4,6g

Съхранение: на сухо и хладно място.