Сушени морски водорасли Уакаме 30г

Морските зеленчуци са популярни в Япония като вкусна и питателна храна. С нежните си тъмнозелени листа, уакаме са универсален и лесен за използване продукт в супи, салати и зеленчукови ястия. Характеризира се с приятен и мек вкус.
Указание за употреба: измийте и накиснете в хладка вода за 10-15 минути. По желание нарежете на парчета. Използвайте в края на готвенето, за да запазите деликатния вкус на продукта.

  Хранителни стойности
за 30g (5g сухо тегло)

  Енергия
  24 kJ/6 kcal

  Мазнини
  0,1g

  - от които наситени мастни киселини
  0g

  Въглехидрати
  0g

  - от които захари
  0g

  Белтъци
  0,5g

  Сол
  0,17g

  Йод
  108μg (72%*)

  Влакнини
  1,5g

*РКП = Референтни количества за прием от средностатистически възрастен (8400kJ/2000kcal).

  Хранителни стойности
за 100g

  Енергия
  82 kJ/20 kcal

  Мазнини
  0,3g

  - от които наситени мастни киселини
  0g

  Въглехидрати
  0g

  - от които захари
  0g

  Белтъци
  1,8g

  Сол
  0,56g

  Йод
  361μg (241%*)

  Влакнини
  5g

* Референтни количества за дневен прием на средностатистически възрастен
Внимание: Морските водорасли са естествено богати на йод. За хора, чувствителни към ефекта на йод се препоръчва да потърсят медицински съвет, преди консумацията им.
Съхранение: на хладно и тъмно място. След отваряне, затворете добре опаковката.
Изображението върху опаковката е предложение за сервиране.