Био елда 1кг

Основна рецепта (гарнитура за 2 порции): Измийте 125g елда и залейте с вода в съотношение 1:2. Добавете сол и след като заври, оставете да къкри на слаб огън 10-20 минути.

  Хранителни стойности
за 100g

  Енергийна стойност
  1437 kJ/343 kcal

  Мазнини
  1,7g

  - от които наситени мастни киселини
  0,3g

  Въглехидрати
  71g

  - от които захари
  0,4g

  Белтъци
  9,8g

  Сол
  0,01g

  Влакнини
  3,7g

Съхранение: На сухо и хладно място.