Био просо белено 500г

Основна рецепта (гарнитура за 2 порции): Сипете в съд 125г просо и добавете двойно количество леко подсолена вода, след като водата заври, оставете да къкри на ниска температура 7-10 минути.

  Хранителни стойности
за 100g

  Енергийна стойност
  1493 kJ/357 kcal

  Мазнини
  3,9g

  - от които наситени мастни киселини
  1g

  Въглехидрати
  68,8g

  - от които захари
  1,5g

  Белтъци
  10,6g

  Сол
  0,01g

  Влакнини
  3,9g

Съхранение: На сухо и хладно място.